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【TV,CM】

NHK歌謡子コンサート

バファリンcm『TIME IN A BOX』

サントリーBoss cm『岡崎体育サボレボリューション』

KOKUYO チェアーcm『All in one』

東京ガスcm 深田恭子うる星やつらver

水曜日のカンパネラ『かぐや姫』

 

【舞台.LIVE】

トムプロジェクト主催新人公演「トラッシュマティック」芝居

タンバリンアーティスト主催 「蜘蛛の巣医院」ミュージカル

日本舞踊 桐花の会

はとバス60周年企画「平成版!花魁道中in六本木」ショー出演 花魁役 新造役

羽田空港国内線ターミナル『羽田日本橋設立記念』花魁道中 羽田江戸まつり

ニューヨークカルチャーパレード

Deca dance 10th anniversary of Andre (BRITNEY SPEARS振付師Andre 演出 振付)

映画 「HOA-KY」 出演 菊地 成孔 主演 夏目 現監督 

 

【振付・Assistant】

岡部企画「風の墓」振り付け  演出 岡部耕大

大田区児童劇 ウ学級 振り付け  演出 宇賀神明広

K-pop APEACE 振付アシスタント 振り付け 渡辺文人

日本工学院 卒業公演2017,2018、2019 振り付け   演出 千田恵子

 

【レッスン内容】

ストレッチクラスでは、
ゆっくりとカラダを温めて、呼吸を取り入れながら、無理のないペースでストレッチ。
そして、寝ながらできる簡単なトレーニングを行なっていきます。

 

 

[筋肉を温め動きやすいカラダへ]
ストレッチは、柔軟性を向上させるイメージがありますが、筋肉の温度を高めたり

神経からの伝達速度を速めたりする効果も期待できます。


[リラックス効果]
ストレッチを行うことで、副交感神経が優位になり、ストレスの軽減につながり

身体だけではなく、心のリラックスもできます。


[筋肉の疲労回復]
ストレッチには、筋肉の疲労回復効果も期待できます。


正しいストレッチの方法を身につけて
より快適なカラダを手にいれましょう

OFFICE CAMELLIA

大森スタジオ

東京都大田区大森中2-15-11

担当:吉崎

営業時間 10:00~17:00(月曜休業)

※レッスン中、電話対応が難しい場合がございます。

その場合は、恐れ入りますが時間をあけてお掛け直しください。

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